Kuchařka Životem
- Naučíte se, jak vnímat celostní přístup ke zdraví
- Podíváte se na struktury svého zdraví a jak o něm můžete pečovat
-Dozvíte se o farmářských potravinách a jejich přínosu
-Naučíte se způsob vědomého jezení a vděčnosti za jídlo
-Podíváte se na základy biohackingové stravy a jídla
-Pomocí příběhů v knize, nahlédnete na životní situace jinak
-Více než 40 receptů, postavených na celistvých potravinách
-Propojení s dalšími projekty a možnosti vzdělání, kucharka
-
Proč je dobré mít Kuchařku Životem u sebe doma?
Jan Vojtěchovský je jeden ze zakladatelů Doplňse.cz. O téma celostního přístupu ke zdraví se zajímá od 17 let. Za tu dobu si prošel mnoha kurzy a vzdělávacími akcemi. Ve 22 letech založil v Olomouci restauraci se vzdělávacím centrem. Má mnohaleté zkušenosti s přípravou jídel v restauraci, festivalech, workshopech, víkendových retreatech, ambientních večeřích. V knize popisu principy zdraví a lidské biologie, jednoduchou a praktickou formou. Základem kuchařky jsou celistvé a čerstvé potraviny, v co největším poměru lokálních surovin. V knize vysvětluje, jak jednotlivé suroviny působí na lidský organismu a proč je dobré, se do svého jídla zamilovat. V každém receptu pak poodkrývá své životní příběhy, které ho dovedli k realizaci svých projektů. Kniha se tam pro vás může stát návodem, průvodcem, rádcem, vtipným povídáním ze života. Po jejím přečtení, už nikdy nebude Svět takový jako dřív.
Upozornění
Informace v knize jsou subjektivní vnímání Světa, postaven na Honzových zkušenostech. Doporučujeme číst a aplikovat s rozvahou a touhou, poznat nový rozměr sebe sama.
-