Co jsou alergie a jak poznat jejich projevy Alergie jsou imunitní reakce organismu na většinou neškodné látky, které jsou pro většinu lidí bez problémů. Ovšem pro jiné, řekněme ty náchylnější nebo senzitivnější, mohou být nepříjemné. Tyto látky se nazývají alergeny a mohou se nacházet v potravinách, prachu, pylu, zvířecím chlupu, apod. Když se alergen dostane do těla, imunitní systém reaguje...
Podle odhadů Mezinárodní diabetické federace (IDF) z roku 2021, je v České republice přibližně 1,05 milionů lidí s diabetem, což představuje přibližně 9,5% populace. Z tohoto počtu je přibližně 780 000 lidí diagnostikováno s diabetem, zatímco zbývajících 270 000 lidí neví o své diagnóze. IDF také odhaduje, že v České republice je přibližně 1,44 milionů lidí s prediabetem, což znamená, že mají...
Hubnutí a udržení optimální váhy jsou často diskutovaná témata v moderní společnosti. Mnoho lidí bojuje s nadváhou a obezitou, což může mít negativní dopad na jejich zdraví a kvalitu života. Nicméně, existuje mnoho způsobů, jak úspěšně shodit přebytečné kilogramy a udržet si optimální váhu. V tomto článku se podíváme na 7 pilířů úspěšného hubnutí a udržení optimální váhy, které jsou klíčové strategie od Doplňse.cz....
Spánek je nejvíce regenerativní stav našeho organismu. A jistě víte, že dobrý spánek začíná ranní probuzením. Doplňse.cz Jak zlepšit kvalitu spánku: Tipy a triky pro lepší noční odpočinek Každý z nás tráví třetinu svého života spánkem. A přestože spánek je pro naše tělo a mysl nezbytný, mnoho lidí trpí poruchami spánku a nekvalitním nočním odpočinkem. V tomto článku se podíváme na různé tipy...
Máte dlouhodobé problémy se spánkem? Trpíte výkyvy energie a nálady v průběhu dne a nebo jen chcete posunout váš spánek na nový level? Potom pro vás bude tento mix osvědčených látek pro podporu spánku ta nejlepší cesta.
Objevte skrytý, avšak nesmírný potenciál spánku pro vaše zdraví plus 12 tipů na jeho zkvalitnění...
